Precio: 30€ Mensuales

En este tipo de servicio se realiza una planificación individualizada en la que se incluye un seguimiento con el fin de llegar, generalmente, a las siguientes metas:

  • Resistencia
  • Fuerza y potencia
  • Pérdida de grasa
  • Hipertrofia o desarrollo muscular
  • Entrenamiento concurrente, minimizando la interferencia en potencia
  • Mantenimiento

La primera consulta incluye: entrevista personal, estudio antropométrico, planificación personalizada de menús semanales, información sobre los alimentos, asesoramiento personalizado y seguimiento online hasta la próxima consulta.


En el resto de sesiones se estudian los datos evolutivos, se realizan reajustes volviéndose a realizar un seguimiento online hasta la próxima consulta y así sucesivamente hasta alcanzar la metas señaladas.

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